Kişisel Beslenme Danışmanlığı
Kişisel Beslenme Danışmanlığı – Prof. Dr. Ömer Karakoç ile Bilimsel, Sürdürülebilir ve Size Özel Beslenme
Merhaba! Ben Prof. Dr. Ömer Karakoç. Sağlığın temel taşlarından biri olan beslenmeyi, tıbbi uzmanlıkla harmanlayarak kişisel ihtiyaçlarınıza özel danışmanlık sunuyorum. Kişisel beslenme danışmanlığı, hem mevcut sağlık durumunuzu desteklemek hem de yaşam kalitenizi artırmak için özel olarak planlanır.
Neden Kişisel Beslenme Danışmanlığı?
Herkesin metabolizması, yaşam tarzı, sağlık hedefleri ve ihtiyaçları birbirinden farklıdır. Bu nedenle tek tip diyetler çoğu zaman sürdürülebilir olmaz. Kişisel beslenme danışmanlığı ile:
-
Vücudunuzun ihtiyacına göre dengeli, sağlıklı ve sürdürülebilir bir beslenme planı oluşturulur.
-
Kilo kontrolü, enerji düzeyi, bağışıklık sistemi ve sindirim sağlığı optimize edilir.
-
Kronik hastalıkların (insülin direnci, hipertansiyon, kolesterol vb.) yönetimine destek sağlanır.
-
Bilinçli yeme alışkanlıkları kazandırılır.
Hizmetlerimiz:
Detaylı Sağlık ve Beslenme Analizi:
-
Kan tahlilleri, vücut analizi ve yaşam tarzı değerlendirmesi.
-
Vitamin, mineral ve metabolik ihtiyaçlara göre özel planlama.
Kişiye Özel Beslenme Programı:
-
Yaşa, cinsiyete, aktivite düzeyine ve hedeflere göre hazırlanmış, uygulanabilir ve sürdürülebilir planlar.
-
Kilo verme, kilo alma, sağlıklı yaşam ya da hastalık yönetimi odaklı programlar.
Takip ve Motivasyon:
-
Düzenli görüşmelerle gelişim takibi ve ihtiyaçlara göre güncellemeler.
-
Sorularınıza birebir yanıtlar ve süreç boyunca motivasyon desteği.
Prof. Dr. Ömer Karakoç ile Bilinçli ve Dengeli Beslenme Yolculuğu
Beslenme sadece fiziksel sağlığı değil, zihinsel ve duygusal dengeyi de etkiler. Bilimsel yaklaşımla, size özel hazırlanan bu yolculukta hedeflerinize ulaşmanız için yanınızdayım. Sağlıklı beslenmeyi bir yaşam biçimine dönüştürmek artık çok daha kolay ve ulaşılabilir.
Randevu ve İletişim
Eğer siz de sağlıklı ve dengeli bir yaşam için kişisel beslenme danışmanlığı almak, bedeninize uygun en doğru beslenme modelini oluşturmak istiyorsanız, bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Sağlık dolu sofralarda buluşmak dileğiyle,
Prof. Dr. Ömer Karakoç